桑葚干泡水喝的功效 促进消化/补肝益肾/预防心血管疾病
桑葚是民间圣果，营养丰富，营养价值很高，食疗后有很大的食疗作用。桑葚又名桑果、桑枣，味道酸甜，汁液充足。也是人们经常食用的水果。成熟的桑葚又大又厚。每天喝桑葚干泡水，对身体会有很多变化。下面我们就来介绍一下桑葚干用水泡的功效
桑葚干泡水喝有什么好处
1.促进消化
日常生活中喝黑桑葚干泡水可以促进消化，改善消化不良，因为黑桑葚含有丰富的维生素以及一些碳水化合物和酸性成分，这些物质可以促进消化液的分泌，并且可以调理脾胃，改善肠胃。可以及时促进消化，改善消化不良、便秘等症状
2、预防心血管疾病
黑桑葚干泡水喝可以预防心血管疾病。日常生活中饮用黑桑葚干泡水，可以净化血液，清除血管壁上的许多毒素，防止血管老化、僵硬，促进血液循环，具有预防各种心血管疾病的作用
3.预防糖尿病
喝黑桑葚干泡水还可以预防糖尿病。黑桑葚中的糖分含量较低，而且还有与胰岛素类似的降血糖成分。日常生活中如果喝黑桑葚泡水，可以加速人体内糖类物质的分解代谢，防止血糖升高。这可以促进糖尿病的预防
4、滋补肝肾
黑桑葚干泡水喝可以滋补肝肾。它可以缓解人体肝肾虚损，提高人体肝脏的解毒功能，防止肾功能衰退，并能有效调节耳鸣、头晕、须发早白等症状
5、抗衰老
黑桑葚干泡水喝可以抗衰老。由于黑桑葚富含花青素、微量元素硒和多种氨基酸，泡水饮用可以清除体内自由基，具有很强的抗氧化能力，可以使人保持年轻，可以延缓衰老